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預防胃腸道疾病,及時養護腸胃

時間:2020-08-31 瀏覽:10093次
內容介紹

進入炎熱的夏季之后,發生胃腸道疾病的概率非常高,因為天熱了,很多人喜歡吃冷食和冷飲。這些冰凍過的食物和飲料,大量吃進肚子里,就會導致胃腸道受冷刺激,影響消化,進而造成各種不適問題出現。請那些腸道不好,有慢性胃炎、胃病的患者們,必須進口生冷食物和飲料,一點都不要碰。

為了保護好胃腸道,建議要多進食稀食,比如說營養粥、營養湯之類的,這樣吃既能夠清涼解暑,同時又能夠生津止渴,還能夠很好地補養身體。其中,常見的養腸胃的食物有紅薯、山藥等,日常要多吃一些。

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